Лечебные Упражнения
Исследования показывают важность лечебной гимнастики в лечении и устранении боли в спине. Свяжитесь с нами, чтобы получить индивидуальный осмотр в тот же день и улучшить качество своей жизни уже сегодня. Позвоните нам, чтобы записаться на прием в тот же день.
Что такое лечебная физкультура и как она может вам помочь?
Набор движений для ускорения восстановления.
Лечебная физкультура способна изменить вашу жизнь и является самым ценным инструментом на пути лечения и реабилитации. Вместе с Вами мы разработаем различные движения и упражнения, которые позволят восстановить силу и гибкость. План лечения составляется на основе первичного осмотра, что позволяет полностью адаптировать его к вашим конкретным потребностям.
Мы используем прогрессивный подход, постепенно увеличивая сложность и продолжительность упражнений, направленных на восстановление травмированных тканей, чтобы вы могли жить без боли и с полным диапазоном движений. Благодаря тому, что каждое упражнение подбирается с учетом стадии выздоровления и адаптируется по мере продвижения, вы сможете быстро добиться улучшений и контролировать свой путь к физическому выздоровлению и восстановлению.
Целевые Программы Лечебной Физкультуры
Если вы ищете эффективное домашнее лечение, дополняющее сеансы мануальной терапии, то программы лечебной физкультуры - лучшее решение. Поскольку они направлены на удовлетворение ваших потребностей, они могут улучшить функционирование и уменьшить боль, связанную с большинством травм опорно-двигательного аппарата.
Они помогают:
- Активизация работы мышц: Снятие нагрузки с суставов и улучшение активной устойчивости.
- Стимулирует суставы: Способствует реабсорбции тканевых отходов и поступлению новых питательных веществ.
- Распределение мышечных волокон: Увеличение нейронного набора означает, что большее количество мышечных волокон распределяется по задачам.
- Улучшение умственной концентрации: Физические упражнения снижают уровень тревожности и депрессии, которые могут возникнуть после травмы или в результате продолжающейся боли и дискомфорта.
- Уменьшение воспаления: Обучая мышцы правильной работе, лечебная гимнастика в сочетании с манипуляциями и коррекцией позвоночника позволяет уменьшить воспаление в спине.
Чего можно ожидать от лечебной физкультуры?
Лечебная гимнастика разрабатывается с учетом вашего образа жизни, поэтому вы можете рассчитывать на программу, направленную на достижение ваших целей без использования тренажеров и высокотехнологичных методик. Мы делаем это для того, чтобы ускорить процесс реабилитации и сделать его максимально удобным для домашнего использования, а также снизить риск повторной травмы или новых повреждений в дальнейшем.
Ваша программа будет включать:
- Силовые упражнения: Повышение силы и устойчивости, чтобы организм был более устойчив к будущим травмам.
- Упражнения на выносливость: Если боль в спине возникла в результате постоянного стресса, то основное внимание будет уделено укреплению поддерживающих мышц для улучшения устойчивости и переносимости.
- Гибкость: Снижение подвижности в травмированной области является распространенной проблемой, поэтому мы используем целенаправленные упражнения для улучшения диапазона движений.
- Силовые упражнения: Это очень важное направление, особенно если вы возвращаетесь к спорту и физическим нагрузкам, так как оно помогает восстановить утраченную мышечную силу.
Верните себе здоровье и хорошее самочувствие без боли
Наши терапевтические упражнения корректируют и восстанавливают оптимальную нервно-мышечную функцию, которая включает в себя внимание к гибкости, силе, подвижности, выносливости, балансу и координации, чтобы вы могли вернуться к своей жизни без боли. Это неотъемлемая часть плана лечения, особенно если у вас есть хронические заболевания, и позволит предотвратить травмы в будущем. Мы можем помочь с записью на прием в тот же день, запишитесь на прием воспользовавшись онлайн формой или позвонив нам по телефону.
