Мануальная Терапия при Беременности
Беременность - это период глубоких физических и эмоциональных изменений, и многие будущие мамы ищут способы справиться с дискомфортом и поддержать хорошее самочувствие в этот трансформационный период. В этом материале мы поговорим о беременности, хиропрактической технике лечения беременных женщин при болях, а также какие есть наиболее эффективные, безопасные и легкие методы лечения в момент особенного положения женщины. Все эти техники не доставляют дискомфорт ребенку, но помогают будущей маме убрать
дискомфортные и болезненные ощущения, а малышу – в развитии.
Адаптация к беременности: Как достичь комфорта и здоровья с помощью квалифицированного ухода
Понимание мануальной терапии при беременности.
Мануальная терапия при беременности — это специализированная хиропрактическая техника, разработанная специально для будущих мам. Например, эта терапия направлена на облегчение дискомфорта, выравнивание и улучшение общего самочувствия. Во время беременности тело женщины претерпевает значительные изменения, такие как увеличение веса и смещение центра тяжести, что может привести к неприятным ощущениям, как например, боль в спине, боль в области таза и радикулит. Мануальная терапия позволяет неинвазивно решить эти проблемы, обеспечивая более комфортное протекание беременности. Кроме того, она может помочь снизить стресс и тревожность, которые часто возникают во время беременности, тем самым еще больше улучшая общее самочувствие будущей мамы.
Проблемы во время беременности
Широко распространённая проблема среди будущих мам, на которую может обратить внимание хиропракторa – нестабильность таза при беременности. Основная причина, которая может указывать на подобную проблему - диастаз (дисфункция) лобкового симфиза.
Вторая по частоте проблема - воспаление седалищного нерва (ишиаз). Сопровождается данная проблема слабостью и онемением в нижней части спины, ягодиц, бедер, которые расходятся (иррадиируют) от боковой стороны бедра к передней части голени. Зачастую боль концентрируется на одной стороне тела. Ишиаз может быть легким, но даже в такой форме это доставляет пациенту дискомфорт, который отражается на качестве сна. По мере прогрессирования беременности,
ребенок становится больше и в конце срока прижимается головой к тазу. Тазовое давление головы ребенка растягивает седалищный нерв, что приводит к его воспалению, с последующей сильной болью, слабостью и онемением конечностей.
Жить с ишиазом нелегко, особенно спать, но он пройдет до родов, если вовремя обратиться за помощью к мануальному терапевту. Ошибочно полагать, что воспаление пройдет само по себе и после родов вам станет лучше, это не так. Если не устранить эту проблему во время беременности, воспаление седалищного нерва может усугубиться после родов.
Лечение во время беременности
Нестабильность таза во время беременности эффективно лечится хиропрактическими методом. Я бы хотел сделать акцент, что такой подход в лечении совершенно безопасный. Могу заверить вас, что подобный метод лечения во время беременности можно отнести к естественным методам устранения проблемы. Ведь мы знаем, что в этот особенный для женщины период, важно минимизировать медикаментозное лечение. Лечение у хиропрактора не требует дополнительный прием лекарств.
Прием у хиропрактора во время беременности В первую очередь специалист проводит полный осмотр тела, проверяет движение тазобедренного сустава и связок. Изучает историю болезни, проговаривает с пациентом проблему: когда начались проблемы, на сколько сильно выражена боль, отдает ли боль в ногу и т.д. И только после подобного тщательного анамнеза назначается лечение.
Осмотр и лечение включает в себя работу с пораженными мышцами и связками, которые стянулись, воспалились или неправильно реагируют на движения. Лечение также включает работу с диафрагмой, что позволит раскрыть ребра, увеличив пространство для легких, а значит и для ребенка. Работа над диафрагмой позволяет расслабить большую мышцу, которая дает больше места для движения и переворачивания ребенка в утробе матери.
Процедуры вправления и направления баланса таза, помогают ребенку принять положение вниз головой, а также способствуют легким и быстрым родам.
Манипуляция позвонков и вправление – это стимулирование мышц и нервной
системы в целом.
Методы лечения во время беременности
Техника активного освобождения мышц
При этой технике в момент, когда женщина осуществляет движения, расслабляются
мышцы, двигаются тазовые кости и восстанавливается работа всего организма.
Ультразвуковая и лазерная терапия
К наиболее безопасным методам относится ультразвуковая терапия, но при правильном ее применении. В некоторых случаях при сильных повреждениях во время беременности это может быть самым эффективным методом лечения, опередив лечение теплом.
Лечение льдом
Если у вас есть выбор, принять обезболивающее или использовать холодный
компресс, рекомендую выбрать холод. Не стоит бояться прикладывание льда. Лед
особенно хорошо помогает при локальных болях в пояснице, тем самым уменьшив
очаг воспаления.
Техника Вебстера
Это определенный подход, который относится к щадящим техникам лечения, поэтому идеально подходит для беременных женщин и детей. Техника применяется в период всей беременности при болях или для поддержания слаженной работы организма, мышц и нервов.
Техника Вебстера помогает уменьшать нагрузку, натяжение связок и сбалансировать движение тазовых костей и суставов. Это нужно для поддержания матки, а также выравнивания таза, что стимулирует переворачивание ребенка. Многие хиропракторы наблюдали это в своей практике, и я в том числе. Ведь неправильное положение ребенка может быть следствием напряжения таза.
Такой метод лечения рекомендуется на протяжение всей беременности, потому что ребенок развивается и под действием гормонов связки все больше растягиваются.
Если вы хотите прожить это прекрасное время без ощущения дискомфорта и боли, а также облегчить роды, важно применять технику Вебстера с первых месяцев беременности. Эта техника стимулирует нервную систему, что позволяет нервам быть в контакте с нашим телом, помогает контролировать движения, связки и мышцы таза. Также устраняет перекручивание или напряжения мышц и связок, которые вызывают внутриутробное стеснение, что мешает ребенку принять удобное положение при подготовке к рождению. Техника Вебстера уменьшает любые ограничения для ребенка и ему легче дышать.
Поясничный пояс
Специалисты рекомендуют использовать специальный пояс для стабилизации крестового подвижного сустава.
Лечебные упражнения
Правильные упражнения помогут продлить положительное действие указанных методов лечения.
Холистический подход к здоровью во время беременности
Мануальная терапия при беременности под наблюдением таких специалистов, как доктор Верг, представляет собой комплексное решение проблем, связанных с беременностью. Например, эта терапия не только облегчают физический дискомфорт, но и способствуют улучшению самочувствия, делая путь к материнству более позитивным и здоровым. По мере того как все больше женщин ищут неинвазивные, естественные способы ведения беременности, опыт таких мануальных терапевтов, как доктор Верг, становится все более ценным для обеспечения здоровой и комфортной беременности.
Если вы беременны и испытываете боли в спине, проблемы с балансом таза или другие дискомфортные ощущения, поговорите со своим врачом о том, может ли мануальная терапия быть вам полезна. Доктор Верг имеет большой опыт работы с беременными женщинами и может предложить вам безопасные и эффективные методы терапии, которые помогут вам чувствовать себя лучше на протяжении всей беременности.
